7kg masy

[...] ). Powiedzmy, ze wolalbym przykladowo nabrac ~5kg zaje.bistego mieska i zrzucic badz chociaz nie dopuscic do nabrania ~2kg tluszczu podczas zimowego cyklu niz nabrac ~7kg masy (wszystko przykladowo), dlatego chcialbym sie dowiedziec czy guggul moglby mi w tym pomoc? Nie wiem jak sie maja m1t/4derm do guggula, dlatego ci ktorzy moga cos o [...]

megabol zły nie jest, mimo ze chłopacy 7kg masy ubojowej nie zrobili. raczej firma z której można się teraz śmiać to aminostar. pzdr/

Kumpel brał 6amp deki (200-200-200-200-200-200) poszło mu 6-7kg masy,siła tez troszku skoczyła, miał dobrze ułożoną diete i trening na spadki wziął kreatyne w fazie nasycenia, clomidu NIE bral.....

ja bym nie kupowal, ja tz mialem taki zamiar, ale kupilem 5 kg gainera vitalmax 1, jego go lajtowo, tak 1 kg na miecha ^^ i w te 3 miechy przy diecie zrobilem 7kg masy i jeszce mi 2 kg zostalo, a zaplacilem niecale 100zl :)

ja byłem prawie 10tyg na tym prolo... lipa... mam wrazenie na 90% ze te 6-7kg masy zrobilem na diecie i suplach, zero sajdów teścia, nie podlało mnie, brak zarostu, syfów itp itd.. wzrost siły też bez rewelacji, jajca się nie skurczyły, nie czuje sie zablokowany i chyba polece tylko tribulusa jakiegos na odblok =/

kult szpona i buly tzw. wspinanie;) ze nic nadzwyczajnego by nie bylo w tych 7kg masy gdyby nie to ze z 61-62 skoczyla ona pod 70kg co mialem zrobic zrobilem i chce jej sie pozbyc zima sie konczy, ze znow chce miec jak najwyzszy stosunek sila/masa poza tym laseczki lubia jedrne, szczuple cialka ze musze sie pozbyc tej wody:D

Okey. Jestem otwarty na propozycje. 20ml propinata 5% będzie dobrze Mete już kiedyś brałem 80tab w 30 pare dni z osłonkami typu sylimarol&Hepatil. Ten cykl tak mi tylko do głowy przyszedł Efekty miałem dosyć dobre bo zyskaŁEM 5-7KG masy na ławce słabo i w bicku też bo tylko 1cm ale za to w saganie poszło pare ładnych cm Na inne partie nie [...]

Można siespodziewać dużych skoków przecierz po to bierzesz Mi np. jak brałem mete 80tab. to mi wskoczyło 5kg na ławce i 6-7kg masy ale na biceps to cżłowieku nabinałem 40kg to po cyklu za 50kg sie łapałem Mój kumpel wzioł 100 mety i przytył 3kg oraz 15kg w wyciskaniu Ale pewnie wskoczy Ci te co najmniej 10-15kg

[...] ogólnie w łapie mam teraz ok 37 cm, ale słabo widoczny biceps ;/ 2. Reszta partii idzie całkiem nieźle, ogólnie w przeciągu nieco ponad 2 miesięcy ćwiczeń przybrałem 7kg masy, klatka ładnie poszła, nogi, barki plecy też całkiem ładnie:) 3.Jeśli chodzi o wyniki maksymalne to nie sprawdzałem tego, gdyżaktualnie ćwiczę na siłowni domowej i [...]

Witam. Bralem kiedys niecala 100 ruskiej. Cwiczylem na poczatku bardzo intensywnie pozniej z niezaleznych ode mnie przyczyn przestalem:(. Dalo mi to ok 7kg masy. Sila na klatke dokladnie 15kg. Dodam ze bylem raczej chudziutki jak zaczynalem ja brac. Hmm retencja wody byla rowniez duza i widoczna. Spadlo mi po tym z 2 kg ale szybko to nadrobilem. [...]

Zrobienie 7kg masy,przy tym jak twierdzisz 1,5kg fatu czyli 5,5kg mięcha to rok pracy przy doskonałej diecie i warunkach. A tobie ile to zajęło?

Nikt się nie kłóci,spokojnie. Po prostu zdaje mi się że zbudowanie 7kg masy mięśniowej w przeciągu miesiąca nie jest realne. Wiadomo,są różnego rodzaju suplementy,ale nic o tym nie wspomniałeś i wątpię żeby budowały mięcho w tak szybkim tempie. Proponuję wrócić do tematów podwieszonych w dziale "Trening dla początkujących","Odżywianie" oraz jeżeli [...]

Aj anar, źle mnie zrozumiałeś. Nie mówie, że HST nie jest na mase bo mi poszło 6-7kg masy , ale siła też idzie

[...] granic sie nie przeskoczy. Poddalem sie jutro PL i odwiedze Kolobrzeg Zamowienie u dila zlozone. Tak teraz rozmyslam... Kilka latek wstecz wydalem 70zl na metke gdzie wzialem niecala 100tabsow. Efekt 7kg masy z czego niewiele spadlo. A tu na suple wyrzucam co miesiac kosmiczna kase i walcze jak d**** o kazdy minimalny przyrost. Mam juz dosc.

7kg masy mięśniowej to jest bardzo fajny wynik biorąc uwagę, że poziom tkanki tłuszczowej też jest dość niski. Ja bym uznał ten okres za bardzo udany. Widać poprawę partii przy czym nie da się tak dobrze porównać zdjęć jak nie są obok siebie zestawione bo wówczas widać te zmiany wyraźniej, ale jest bardzo dobrze. No ale nogi to panie trzeba zacząć [...]

hm po 2 tygodniach 7kg masy ciekawe pozdro "Wstan powiedz nie pije sam i nikt ci nie powie....ty samotny pijaku"

4m-czna przerwa w lato 2004 --> 7kg masy w dół, sila wiadomo tez ale to nadrobiłem po kilku tygodniach po powrocie (zero diety, zero treningów, duzo innego sportu: piłka/siatka plażowa, czeste picie/imprezy) 4m-czna przerwa maturalno-wakacyjna w 2005 (kwiecien-lipiec) --> ~2.5-3kg w dół, wytrzymalosc/kondycja sporo, sila małe spadki [...]

acid - jak jadłeś tą kreatynę, ze ci podskoczyło 7kg masy w 2 tygodnie (jak dzieliłeś te 20 gr. dziennie - ile porcji i w jakich porach) PD

Aha to jak zrobiłem 7kg masy mięśniowej skoro piję powiedzmy średnio 10 kieliszków wódki na tydzień (przeliczyłem na cały alkohol)? Ktoś tu chyba bzdury gada. Piwa nie pij na redukcji, ale od czasu do czasu trochę wypić nie zaszkodzi. Tak samo na masie, jak nie jesteś na wspomaganiu albo nie jesteś zawodowcem to chlej.

Polecam Testosteron Enanthate 200mg co 5 dni przez 7-8 tygodni do tego Nolvadex 10mg ED od 3 tygodnia do końca cyklu. Clomid 14 dni po ostatnim shotcie. 6-7kg masy przy należnej diecie prawie gwarantowane!!!